Training "24 Stunden - Führungskompetenz steigern"
Führungskompetenz durch außergewöhnliche Erlebnisse ausbauen! Wandern ist nicht nur ein Beitrag für aktive Gesundheitsvorsorge, es schafft auch Freiräume für neue Gedanken und hilft Situationen im Alltag anders einzuschätzen und dadurch leichter zu bewältigen. Begleitet durch einen erfahrenen Wanderführer und Trainer werden Sie mit uns Themen der Führung in einem anderen Rahmen kennenlernen, die dadurch erlangten Erkenntnisse werden nachhaltig in das künftige Handeln integriert.
Was macht die 24h-Wanderung so einmalig?
Die Herausforderung bei dieser Art von Training spielt sich auf zwei Ebenen ab: der mentalen und der körperlichen Ebene. Einerseits bewirkt allein der Gedanke, 50 Kilometer in 24 Stunden ohne Schlaf durchzuhalten, dass Zweifel über das persönliche Durchhaltevermögen aufkommen. Andererseits wird der Körper Belastungen ausgesetzt, die im normalen Alltag nicht trainiert werden. Der Glaube daran, sein persönliches Ziel zu erreichen, wird bei dieser Veranstaltung auf die Probe gestellt. Wichtig ist es deshalb, dass alle Teilnehmer:innen im Vorfeld ihre Ziele formulieren.
Das Training „24h auf dem Weg – Führungskompetenz durch außergewöhnliche Erlebnisse ausbauen!“ startet mit einer kurzen theoretischen Einführung und endet nach 24 Stunden und einer Wanderung von ca. 50–60 Kilometern. Die Route ist so gewählt, dass auch nicht allzu erfahrene Wanderfreund:innen diese bewältigen können.
Ziele:
- Meistern der mentalen und körperlichen Herausforderung (ca. 50km Wandern ohne Schlaf)
- Eigenes Durchhaltevermögen stärken
- Eigene Ziele erreichen
- Führungskompetenz steigern
- Selbst-/Motivation steigern
Inhalte:
- Persönliche Standortbestimmung
- Individuelle Erfolgsbilanz
- Ziele setzen, verfolgen & erreichen
- Rollenbild & Rollenklarkeit schärfen
- Resourcenfragen klären & Entscheidungen treffen
- Stärken & Entwicklungspotenziale erkennen
- Umgang mit Chancen & Herausforderungen
- Grenzen kennenlernen & überschreiten
- Durchhaltevermögen stärken
Das all-inclusive Paket umfasst:
- Betreuung durch erfahrenen Wanderführer & MTraining Expert:innen
- Verpflegung bei ausgewählten Rastpunkten
- Rucksack
- Regenschutz
- Sonnenschutz
- Stirnlampe
- Trinkflasche
- Handtuch
Selbst mitzubringen sind:
- Sehr gute, knöchelhohe Bergschuhe. Bitte Schuhe unbedingt gut eingehen!
- Warme Kleidung zum Wechseln (in der Nacht kann es auch im Sommer kalt werden)
- Leichte Sommerhaube und Handschuhe
- Evtl. Wanderstöcke
- Evtl. leichte Verpflegung für zwischendurch (während der Wanderung kehren wir ein oder bereiten uns selbst gemeinsam warme Mahlzeiten zu!)
- Speziallebensmittel (bei Diätnahrung und Unverträglichkeit)
- Handy mit geladenem Akku
Nicht inkludiert
- An-/Abreise